自分の反応を理解するために

パブロフの犬がベルに反応するように、人も同じような事には毎回同じように反応する。だから負け組はいつまでも負け組特有の反応をし、負け組のまま。

実はこの反応の仕方を自覚して、勝ち組のものと入れ替えてやるだけで勝ち組の仲間入りはできてしまうんだけど、みんなやろうとしないんだよね。

これを実現するためには、こまめにメモをとり、感情の記録をし、自分の反応の仕方を理解すること。

結局は、この地道な作業をやるかやらないかだけの違いでしかないから、さっさと習慣化してコツコツやったもん勝ちなんだけど、腰が重い人は、10年、20年経ってもこれをやらない。

逆に早い人は、1年以内にこれを始めて、2年目ぐらいには、もう立派な花を咲かせる人だっている。

あとは、みんながやったほうがいいと思ってるけど、多くの人が面倒でやりたがらないことに手をつけるだけだよ。頑張れ。